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天天速读:吃鲍鱼的好处 吃鲍鱼对人有啥好处

2022-11-13 17:43:01 来源:伊秀经验网


(资料图)

1、吃鲍鱼有滋阴补肾、明目、益胃平肝的好处。

2、鲍鱼具有滋阴补肾的功效,可以调节肾上腺分泌,男性食用可以缓解肾虚阳痿的症状。女性食用还可以改善月经不调的现象。鲍鱼还可以明目,其中含有丰富的DHA以及牛磺酸,能够增强免疫力,对于青肓内障、目赤翳障、头晕眼花等症状有一定的改善作用。此外,鲍鱼能够益胃平肝,适合肝热上逆的人群食用。

关键词: 吃鲍鱼的好处