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1、绿茶。绿茶性寒,适合用紫砂壶泡。因为绿茶中含有丰富的茶多酚,这种物质具有抗氧化作用,可以清除体内自由基,延缓衰老。
2、红茶。红茶是我国特有的茶茶类,也是世界四大茶类之一。红茶性温,可以暖胃,对胃有一定的保护作用。
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