(资料图片仅供参考)
1、花菜能和鸡蛋一起煎着吃。
2、花菜用刀分成小瓣,洗干净,锅里加水,倒入花菜,把花菜煮软(喜欢吃脆一点的,就稍微焯水就行)捞出沥干水分备用。锅里热油,倒花菜翻炒,下一点盐翻炒均匀,水分炒干。打入三个鸡蛋,倒一点生抽上色,一点鸡精,直接翻炒,让花菜都裹着鸡蛋,中火慢煎出香味,花菜煎的微焦即可。
关键词:
(资料图片仅供参考)
1、花菜能和鸡蛋一起煎着吃。
2、花菜用刀分成小瓣,洗干净,锅里加水,倒入花菜,把花菜煮软(喜欢吃脆一点的,就稍微焯水就行)捞出沥干水分备用。锅里热油,倒花菜翻炒,下一点盐翻炒均匀,水分炒干。打入三个鸡蛋,倒一点生抽上色,一点鸡精,直接翻炒,让花菜都裹着鸡蛋,中火慢煎出香味,花菜煎的微焦即可。
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