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环球速讯:烧烤能和酸奶一起吃吗 吃完烤肉可以喝酸奶吗

2023-01-15 19:36:58 来源:伊秀经验网


(资料图片)

1、吃完烤肉可以喝酸奶,但是最好不要喝冰镇的酸奶,因为烧烤是热食,而冰酸奶是冷的,如果病人进食不规律,时热时冷,可能会造成胃肠道不适,导致拉肚子。

2、但是在平素吃完烧烤之后,因为烧烤里面有很多的烤肉比较难消化,是过于油腻的饮食,而酸奶中含有较多的乳酸菌,能够增强益生菌对于肉的分泌、消化功能,因此吃完烧烤之后喝酸奶可以减肥。

3、此外,烧烤也是熏制食品,具有比较强的刺激性,如果吃烧烤时喝酸奶,可以对胃肠道黏膜进行保护,减少熏质食品对于胃肠道黏膜的刺激作用,所以吃完烧烤之后喝酸奶对于胃黏膜有很好的保护作用,同时具有帮助消化的功能。

关键词: 烧烤能和酸奶一起吃吗